Качаем правильно пресс на женском животе

О брюшном прессе Многие женщины думают, что хороший плоский живот — это просто хорошо подтянутая и красивая часть женского тела, на которую засматриваются часто мужчины. Как доказано многочисленными исследованиями- хороший мышцы брюшного пресса делают женскую талию тоньше, бедра- стройными, а женскую фигуру похожей на спортивную […]

Read more

Правильные тренировки для борьбы со своим лишним весом

Сегодня любая девушка и женщина часто задумываются над вопросом: каким же видом спорта и ли физической нагрузки заняться, чтоб фигура стала идеальной. Но для его правильного ответа надо определить сначала: а для чего нужно чем-то заниматься? Например, если необходимо увеличить мышечную массу, то следует остановиться […]

Read more

Советы специалиста для красивой женской фигуры

Для того, чтоб выглядеть привлекательно, любой женщине надо поставить цель- навсегда распрощаться с жировыми отложениями. При этом надо приготовится к тому, что ей предстоит очень нелегкая задача, смыслом которой будет тяжелая работа над своей фигурой. Просто так сами собой лишние килограммы не пропадут. Как показывают […]

Read more

Активное похудение при физических нагрузках

Виды занятий для укрепления здоровья и программы для красивой фигуры. Сегодня существует огромное количество программ для укрепления здоровья.  Всем известно например такое слово как шейпинг(танцевальные занятия с различными резиновыми лентами), кардиофранк(укрепление сердца при помощи танцев), степ(женщины занимаются на специальной платформе), аква( специальные физические упражнения в […]

Read more

Здоровое питание для похудения женщин

Здоровое питание для женщин Любой женщине, как и мужчине хочется естественно быть здоровым и молодым.  Правильное рациональное питание выводилось за многие века, при этом одно вошло в прошлое, что-то осталось, превратившись в обычное правило для женщин, которые хотят остаться как можно дольше молодыми. Правила рационального […]

Read more

Женская фигура в зависимости от веса женщины и ее телосложения

Женская фигура имеет очень большое значение. Ей женщина должна уделять много внимания, а не только своему лицу, рукам, груди, ногам, прическе и многому другому. Ей восхищаются многие мужчины, например, это можно видеть на узеньких уличках вашего города, например, когда идет девушка с красивой фигурой, ей […]

Read more

Как правильно выбрать картофель и что приготовить из него быстро и вкусно

Как правильно выбрать картофель при его покупке. Чтоб блюда из картошки были вкусными, необходимо правильно выбрать картофель для их приготовления.  Как известно крупную картошку намного удобней чистить, чем мелкую. Но именно в мелкой содержится больше питательных веществ. Кроме того, именно мелкая лучше хранится зимой, не […]

Read more

Праздничная сервировка стола и нарезка продуктов

Наверно у каждой хозяйки, которая ждет к себе домой гостей, часто возникала такая проблема: как же красиво украсить и оформить свой праздничный стол??? Многие знают, что мнение о вас будут составлять при помощи желудка, но для этого в первую очередь необходимо хорошо постараться. Чтобы это […]

Read more

Подбираем правильно платье для женщины после 60 лет

Любая женщина знает, что в не зависимо от возраста, количества ее лет, возникает наболевший вопрос: как ей сегодня красиво одеться.  Представьте себе,0 что даже в 60 лет есть красивая фигура. Абсолютно точно могу сказать, что 60 лет у женщины- это именно тот возраст, когда еще […]

Read more

Как правильно выбрать платье женщине после 40 лет

Любая женщина в свои 40 лет хочет выглядеть намного моложе и при этом привлекать восторженные взгляды мужчин. Для таких женщин есть маленький секрет- при правильно подобранной одежде она всегда будет выглядеть моложе на пару лет, порой даже близкие знакомые с ходу не смогут назвать точный […]

Read more

Как правильно одеваться женщине после 50 лет

Возраст женщин после 50 лет характеризуется тем, что ихние маленькие дети уже давно выросли, с мужем за долгие годы совместного проживания наблюдается характерная стабильность в отношениях, в личном доме очень уютно и комфортно… В этом возрасте большинство поставленных задач от жизни уже давно выполнено. Практически […]

Read more

Правильно подбираем женскую летнюю одежу

Если вы читаете эту статью, то значит лето в самом разгаре, на улице невыносимая жара и вы думаете: в чем же выйти правильно на улицу, чтоб вам было комфортно.  Каждая девушка, женщина естественно хочет так одеться, чтоб выглядеть на улице, работе стильно и модно, не […]

Read more

Как правильно выбрать мусульманское платье женщине

По мнению большинства мужчин- женское платье очень женственная одежда. Но платье может быть ограниченно религией, особенно если женщина мусульманка.  Именно в этой религии возникает очень большая проблема- выбрать красивое и при этом правильное платье очень сложно! Согласно общеизвестного Шариата женщине необходимо одеваться женственно, но очень […]

Read more

Правильно выбираем повседневное платье на лето

Практичные женщины, у которых недостаточно денег для обновления гардероба, ищут платья для ежедневной носки летом. В правильно подобранное платье летом очень комфортно, оно простое в носке, женщина в нем выглядит женственно и красиво, стильно и модно. Как правило повседневные летние платья шьют из простых тканей […]

Read more

Выглядим красиво с лишним весом

Сегодня большинство обычных женщин- это не супермодели, а обычные женщины с несколькими лишними килограммами на своей женской фигуре. Многим знакома обыденная ситуация, когда очень сложно подобрать одежду в магазине- что-то не так: не сидит, жировые складки и многое другое просто сводят обыкновенных дам и девушек […]

Read more